Opstart af løbetræning for "Nyløbere"

Jytte Haak, Dato: 17. august 2019

Kunne du tænke dig at lære at løbe 5 km?


Ringsted motionsklub “RIMO” starter et løbehold op for “Nyløbere”.
 
Vi starter onsdag d. 4. september 2019 kl. 19.00
 
Vi starter meget stille op. Du behøver ikke at tænke på om du kan løbe et vist antal minutter – eller en given distance før vi ses – Det er det, vi skal træne sammen.
 
Vi tilbyder:
• Vi løbetræner sammen hver onsdag kl. 19 – 20.
• Vi mødes ved indgangen til Ringsted Sportscenter, Tværalle 8. 
• Målet er at du kan løbe 5 km uden pauser efter 16 ugers træning 😊. 
• Vi træner og hygger med smil på læben😊.
• Vi evaluerer “løbende” din træning.
• Vi fortæller om løbeteknikker, hvordan du undgår skader og holder motivationen.
• Varierende træningsformer.
• Mulighed for omklædning og bad i hallen.
 
Vi forventer:
• Du kommer frisk og glad hver onsdag, og ellers lover vi, at du tager hjem med et smil😊.
 
Nyløber perioden er frem til onsdag d. 18. december 2019. Vi afholder RIMO 5 km juleløb d. 26.12, et hyggeligt og super godt mål med din træning.
Herefter anbefaler vi dig et RIMO-hold til dit videre løb.
 
Årligt kontigent i RIMO: 250 kr. for hele husstanden ellers 200 kr. pr. person. For det beskedne beløb kan du deltage på: løbehold - cykelhold - rullehold (inliners). Mere info om betaling mv. når vi ses.
 
Vi glæder os til at se DIG.
 
Vel mødt Eva – Kurt – Anette.

Del på Facebook  Del på LinkedIn
Forrige
Ringsted Motionsklub
Graversensvej 6
4100 Ringsted
Telefon: 22456481
E-mail: jytte@haak.dk
CVR: 29576424
     
Ringsted Motionsklub | Graversensvej 6 Hovmarksvej 5 | 4100 Ringsted | Tlf.: 22456481