Rulleafdeling

Rulleafdeling

Indendørstræning 2019 - 2020  


Træningsstart for nuværende medlemmer søndag den 8. september 2019.
Åbent hus for nye deltagere søndag d. 22. September og onsdag d. 25. September 2019. 


Træningen foregår alle dage i Ahornhallen.


Tirsdag kl. 21:00 - 22:00 Træning for voksne, motion, speed og teknik.

Onsdag kl. 16:30 - 17:45 Træning for børn, begyndere og øvede, afvekslende træning med lege, teknik samt begynder speedtræning. Forældre er velkomne til at deltage i træningen.

Onsdag kl. 17:45 - 18:30 Træning for voksne og større øvede børn, motion speed og teknik.

Torsdag kl. 19:30 - 20:30 Træning for voksne og større øvede børn, rullehockey. 
Rullehockey er et nyt motionshold, hvor der kun spilles "floorball" med rulleskøjter på. 
Der spilles med den hvide bold med huller i, som du måske kender fra idrætstimerne og bløde stave, så ingen er klædt på med
hockeyudstyr som hjelm med visir, tandbeskytter eller lignende. Almindelig cykel/skaterhjelm er dog et krav, når vi har skøjter
på. Alle kan være med uanset niveau og der er garanti for højt humør på banen og masser af sved på panden.


Søndag kl. 10:30 - 12:30  Træning for børn og voksne, begyndere og øvede. Afvekslende træning med lege, teknik samt begynder speedtræning. Forældre er velkomne til at deltage i træningen.


Vi tilbyder træning for begyndere og øvede såvel børn som voksne både onsdag og søndag.
Træningen indeholder både tekniktræning og leg på skøjter, f.eks. rullehockey.
Her har du chancen for at lære teknik, stabilitet og sikkerhed indendørs så du er rustet til at løbe udendørs til foråret.
Er du glad for at løbe på rulleskøjter eller kunne du godt tænke dig at lære det, så kom og vær´ med.


Har du lyst til at prøve om det er noget for dig, er du velkommen. Har du ingen skøjter kan du evt. låne skøjter og sikkerhedsudstyr de første par gange. Vi har låneskøjter til børn - samt enkelte par i voksenstørrelse. Hvis du har brug for at låne skøjter kontakt undertegnede.
Per Horney Nielsen tlf. 52503773 eller på mail rul@rimo.dk

Ringsted Motionsklub
Graversensvej 6
4100 Ringsted
Telefon: 22456481
E-mail: jytte@haak.dk
CVR: 29576424
     
Ringsted Motionsklub | Graversensvej 6 Hovmarksvej 5 | 4100 Ringsted | Tlf.: 22456481