Hold

Rulleafdelingens træning 2022/2023

Vi træner i Ahornhallen - med indgang på bagsiden. Om sommeren rulle vi også uden for, når vejret er til det. Nye er velkomne til træning den første onsdag og søndag i måneden. 

Onsdags- og torsdagsholdene starter op igen den 10. august. Søndagsholdene starter til september.
 

 Hold 

 Dag

 Tid

 Målgruppe

 Holdbeskrivelse

1

 Tirsdag  

 21:00-   22:00

Voksne

Fri træning uden program og træner, men der er altid en at spørge til råds. Der er mulighed for at løbe omgange, for dem som træner op til fx Berlin Marathon eller Friday Night Skate eller træne teknik på midten. Kontakt trænerne hvis du ønsker at deltage på dette hold. 

2

 Onsdag  

 16:30-   17:45

Børn og voksne

Afvekslende træning med lege, teknik, slalom samt begynder speedtræning. Alle er velkomne til at deltage i træningen. Både begyndere og øvede er velkomne. 

3

 Onsdag  

 17:45-   18:30

Voksne og øvede  børn

Motion, speed og teknik. Vi kører primært omgange i hallen, for at få kilometer i benene. 

4

 Torsdag  

 19:00-   20:00

Voksne og unge

Rullehockey. Der spilles "floorball" med rulleskøjter på. Der spilles med bold og bløde stav. Alle kan være med uanset niveau og der er garanti for masser af sved på panden. Både begyndere og øvede er velkomne. 

5

 Søndag  

 10:30-   12:00

Børn og voksne 

Afvekslende træning med lege, teknik samt begynder speedtræning. Forældre er velkomne til at deltage i  træningen. Både begyndere og øvede er velkomne. 

6

 Søndag  

 12:00-   13:00

Voksne og børn

Rullehockey. Både begyndere og øvede er velkomne. 

 

Ringsted Motionsklub
Graversensvej 6
4100 Ringsted
Telefon: 22456481
E-mail: jytte@haak.dk
CVR: 29576424
     
Ringsted Motionsklub | Graversensvej 6 Hovmarksvej 5 | 4100 Ringsted | Tlf.: 22456481